Hiro M3月29日3 分ブレスワーク:2021年4月のご案内こんにちは。アルーナブレスワークの茂田です。 . 今日道を歩いていて桜の花びらが降り注ぐ光景に出会いました。 私たちが小さな世界で笑ったり泣いたりしていても、自然は大きな視点からあたたかく見守ってくれているのだな、と思ってうれしくなりました。 . ....
Hiro M3月3日3 分ホロトロピックブリージングとクラリティブレスワーク世界各国でブレスワークという感情を開放するワークにはいろいろは流派があります。一番有名なのはホロトロピックブリージングでしょうか。スタニスラフ・グロフ博士が提唱したブレスワークでいわゆるドラッグを使わず早い呼吸や音楽を使い、変性意識に入り、宇宙意識につながり悟りを得ることが...
Hiro M2月28日1 分ブレスワークユーチューブライブ2020年5月6日カメラマンでユーチューバーの宇佐美ダイさんとユーチューブライブを行いました。 ブレスワークについていろいろとご紹介しています。 あなたの知りたかった質問にも答えているかもしれません。 どうぞご覧ください。ぜひご感想もお待ちしています。
Hiro M2月28日3 分ブレスワーク:2021年3月のご案内こんにちは。 一枚一枚冬の厚い服を脱ぐように日差しが暖かくなってきます。 桜の季節ももうすぐ。 何か新しいことをしたい気持ちになる今日この頃です。 最近チベットにはまっていて、ダライラマもやっているというチベットのヨガを始めました。...
Hiro M2月14日2 分魔法のシナモンロールシナモンロールって好きですか? 実は先日ブレスワークの生徒さんからシナモンロールをいただいちゃいました。 いやあ、このシナモンロールすごいんですよ。 何がすごいって、スタバのシナモンロール改定前バージョンだそうです!!! ...
Hiro M1月8日4 分ブレスワーク:2021年2月のご案内こんにちは。 寒い日が続いていますがお元気ですか。 昨日ユーチューブで365日毎日ヨガをやっていた人の動画をみました。 その人は瘦せようと思ってヨガをやっていたらしいのですが、365日ヨガをして自分に対する肯定感が上がったと言っていました。 ...
Hiro M1月1日1 分新しい年をはじめる瞑想あなたは新しい年をどんな年にしたいでしょうか。 瞑想で新しい年のエネルギーを体の中に取り入れていきましょう。 新しいエネルギーで体を活性化していきましょう。はじめよければすべてよし。 穏やかに力強く始める年にはたくさんの恵みが待っていることでしょう。
Hiro M2020年12月18日2 分声で自分を開いていくトーニングという言葉を知っていますか。 トーニングとは声という音を使って自分のエネルギーを癒していくヒーリング手法です。 目をつぶって体の中に意識を向けてみましょう。 自分の体をまず音でチェックしていきます。 ふつう音を出すというと歌を歌うことを思い浮かべると思いますが、ト...
Hiro M2020年12月15日1 分とてもハートが動き出した気がします – ブレスワークを受講してブレスワークは自分の今の生活を見直すよいきっかけとなります。 そして自分が予想もしなかった方向へ人生が動きだすことにもつながります。 変わりたい、変わらなくちゃという気持ちが後押しをしてくれると、今まで難しいと思ったことが容易になったり、無理だなと思ったことが軽々とでき...
Hiro M2020年12月10日2 分豊かさと●●な関係を作る先日ブレスワークの個人セッションにお越しになった方はお金の使い方に疑問を持っていました。ある一定の金額まで貯金すると、パーッと使ってしまって手元に残らないんだ、とおっしゃっていました。 もしかしてあなたにも覚えがありますか? 私には覚えがあります!...
Hiro M2020年12月6日2 分<対面> 2021年のビジョンクエスト ブレスワーク瞑想@東京古い年の扉を閉じ、新しい年の可能性へハートを開いていく 「シリコンバレー式超ライフハック」で大絶賛の呼吸法!!! あなたもトライしてみませんか? ------------------ 2020年はどんな年でしたか 社会はコロナに振り回された一年でした。...
Hiro M2020年12月3日2 分2020年12月のご案内こんにちは。 アルーナブレスワークです。 皆さん、お元気にお過ごしですか。 早いですね。クリスマスソングが聞こえています。今エクセルシオールで書いているのですけれど、まったりしすぎて、すっかり気分はクリスマス(笑) 12月のご案内です。...
Hiro M2020年11月29日2 分頭で考えずに心で感じて - ブレスワークを受講して先日スタジオでのセッションにご参加された方から、ブレスワークの感想をいただきました。 急に冷え込んできたけれど、心の中がほっこりと温かくなりました。 なんかあ、いいなあ・・・ 「ブレスワークしてなんかよかったです・・・」ってね、わけわからないけれど、なんかいいですよね、って...
Hiro M2020年11月28日3 分【無料・オンライン】ヒーリングの贈り物 - 心とからだに癒しの時間を年末の声も聞こえはじめ、あわただしくなってきましたね。 心と体の声聞いていますか。 もしあなたが、 ● 最近ばたばたして頭が休んでないなあ● 瞑想やマインドフルネスを試したけど効果あるのかなあ● 少しゆったり落ち着きたい...
Hiro M2020年11月20日1 分エーテルボディヒーリングのご報告こんにちは。 先日はエーテルボディヒーリングというヒーリングのグループセッションを行いました。 ご参加された皆様お疲れ様でした。 私たちの体には肉体の外にいろいろな形のエネルギー体がありますが、今回はエーテルボディという肉体の一つ外にあるエネルギー体にアクセスしたワークで...
Hiro M2020年11月17日2 分自分の過去の人生を、短時間に圧縮したストーリーの中にドップリいるような、深い体験こんにちは! このページではこれまでにいただいたブレスワークの参加者の皆さんからの感想からハイライトでお送りします。 人生の中でたくさんの記憶を積みかねてきて、一つ一つの記憶はあまり重要でないと思っているかもしれません。...
Hiro M2020年11月12日1 分癒されたいあなたに‐エネルギーヒーリングセッションのご案内こんにちは。 アルーナブレスワークです。 秋も深まってきて、おいしい季節になりましたが、いかがお過ごしですか? 今日はこのページをご覧になっている皆さんにプレゼントをご用意しました。 11月19日(木)20:00-20:30にオンラインで開催する無料のモニターヒーリングセッ...
Hiro M2020年10月22日4 分【ご報告】いつもがんばって、マジメで、しっかりしているあなたが、泣いて、笑って、いやされるブレスワーク瞑想@東京こんにちは。アルーナブレスワークです。 先日初めてワンデイワークショップを行いました。シリコンバレー式ライフハックでも人気のブレスワークですね!クラリティブレスワークはホロトピックとは少々呼吸が違うけれど、ブレスワークが広まっていくのは嬉しい限りです。参加者からもそんなお話...
Hiro M2020年10月16日3 分ブレスワーク:10月‐11月のご案内こんにちは。 アルーナブレスワークです。 お元気にお過ごしですか? 私は例年にもれず夏から秋への移行がうまくできずじたばたしていました。 大体この時期体調を崩しちゃうんです。 おいしい季節が目の前になっているのに体調を崩しちゃうなんてね! なんとか元気になりました。...
Hiro M2020年10月11日9 分ワタシのワタシによるワタシのためのワタシ革命2020ブレスワーク瞑想コーチング オンライン&対面ホントのワタシってどんなだろうと思ったことはありませんか。 ● 周りの目を気にしないワタシ ● あるがままに生きているワタシ ● 鳥のように自由なワタシ この講座ではそんなワタシを取り戻すことを目指します! 長年の人生の中で体や心にこびりついた ...