グループセッション

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1.グループセッション

​クラリティブレスワークのグループセッションで人間関係をはじめとしたストレスや緊張を開放し、悩みを解決し、本当の自分を再発見してみませんか。

 

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2020年7月‐9月 

価値観が変わる社会で、ぶれない自分を作るには - ブレスワーク体験
コロナ後、5年後の未来を創造するための3つの瞑想ワークショップ

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私たちは、コロナで強制的に時間が止められ、生活が色を失いました。そして、コロナを機に明確になった自分と家族・会社・社会との関係、働き方、価値観。

家族との関係が変わったり、会社や働き方について考えが変わったり、副業を考えたり。

止まっていた時間が動き出した今、あなたは新しいキャンバスにどんな色や絵を描いていきますか。

5年後、あのコロナがあったから人生が好転し、

● エネルギッシュに仕事をできるようになった。
● 上司の評価があがって昇進できた。
● 趣味が高じて副業で収入ダントツアップした。
● 思いを寄せているあの人と幸せな結婚ができた。
● 家庭も、仕事も、健康も、何もかも順調だ。


と言えるために今できることは何でしょうか。


それはきっと、自分と家族や会社、社会との間で、

● 新しい関係を描く。
● 新しい距離を持つ。
● 新しい豊かさを発見する。
● 新しい人生を選択する。


ではないでしょうか。


ブレスワークは呼吸を使う瞑想法で、潜在意識の深い部分から変容を促していきます。他人に言われたからこうしなければいけないではなく自分の中で納得し、腑に落ちる体験が可能です。

この講座ではブレスワークに瞑想やNLP等を取り入れ、古い価値観を手放し、新しい価値観を取り入れ、もっと楽に生きていけるような方向へ促していきます。

講座は3つのパートに分かれています。単発に受講することも、まとめて受講することも可能です。オンラインと対面のクラスの両方があります。

潜在意識の深い部分に呼吸でアクセスし、周りや社会に安易に流されないぶれない自分を作っていきましょう。

お会いするのを楽しみにしています。

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● プログラム
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1.自分の今の価値観を明確にし、確実な変化のための土台をつくる
自分の幸せの形をしっかり心と体にグラウンディングしていくワーク

 

開催日時:
2020年07月05日(日)10:00-12:15(オンライン)
2020年08月02日(日)10:00-12:15(オンライン)
2020年09月06日(日)10:00-12:15(オンライン)
2020年07月26日(日)13:30-15:45(対面)
 

2.自分という箱から足を踏み出し、新しいチャレンジの波を乗りこなす
自分の行動パターンを許し、見直し、不要なものを手放していくワーク

 

開催日時:
2020年07月12日(日)10:00-12:15(オンライン)
2020年08月09日(日)10:00-12:15(オンライン)
2020年09月13日(日)10:00-12:15(オンライン)
2020年08月23日(日)13:30-15:45(対面)
 

3.さらに5年後に向けて今できること
未来の自分からメッセージを受け取り活力に変えていくワーク

 

開催日時:
2020年07月19日(日)10:00-12:15(オンライン)
2020年08月16日(日)10:00-12:15(オンライン)
2020年09月20日(日)10:00-12:15(オンライン)
2020年09月27日(日)13:30-15:45(対面)
 

● 毎月のコース開催での受講も可能です。
- オンライン:
07月:07月05日(日)、12日(日)、19日(日)
08月:08月02日(日)、09日(日)、16日(日)
09月:09月06日(日)、13日(日)、20日(日)
 

- 対面:
07月26日(日)、23日(日)、27日(日)
 

月をまたぐ振替等も可能です。

あなたにはその価値があるから。
行動を起こすのは今です。

受講料:
3,600円 (税込)(単発)
9,800円(税込)(コース)
 


詳細お申込みはこちらの各ページから:

● ストアカ:
https://www.street-academy.com/steachers/246964?conversion_name=direct_message&tracking_code=7e662099629af909176498c0d6e5ef43


● Peatix:
https://aluna.peatix.com/

 

● こくちーず:

https://www.kokuchpro.com/group/aluna/

当日必要なもの

  • 筆記具

  • 動きやすい服装

  • 床に敷くバスタオル等(ヨガマット 、バスタオル等お持ちください)

  • 必要に応じてバスタオル等体にかけるもの(横になるので寒くないように体を覆うものがあった方がいいかもしれません。

  • お水(喉が渇きます)



今回は無理だけど案内が欲しいという方は1nfo.aluna.biz@gmail.comへご連絡ください。

これまでのワークショップについてはこちらから>>

Clarity Breathwork in Japan