こんにちは！ このページではこれまでにいただいたブレスワークの参加者の皆さんからの感想からハイライトでお送りします。 ブレスワークグループセッションでは起こっていく感情や記憶を川の流れのように洗い流していきます。
ある本によると怒りのような強い感情を感じたときに48時間以内に手放さないと体の中や心の中にたまっていくそうです。
あなたの中にも凝り固まってしまっている感情や記憶はありませんか。 その感情や記憶を体験したのはずいぶん昔なのに、何度も何度も壊れたレコードのように繰り返していませんか。
ブレスワークで感情や記憶を流していきましょう。 新しいもっといい何かが入ってこれるように。
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● 女性 新潟 40代
感情の起こった場面が次々と出てきて、消えていくのを見ていました。 感情を出してもいいよと許可したら胸のあたりがほぐれてきました。 それと共に過去世（今世で会っている人）との関係が修復されていくのをながめていました。