２月２日（土）のブレスワークにご参加された皆様お疲れ様でした。 今回のテーマは「あなたと母親の関係を探る」ということでブレスワークを行いました。 通常女性も男性も参加していただいているのですが、今回は男性のみの参加で、ちょっとびっくりしました。 まず瞑想！...

こんにちは。アルーナクラリティブレスワークです。 2019年6月までのグループセッションのテーマをお伝えします。 3月：「もう一度生まれ直す」 4月：「父親とあなたとの関係を探る」 5月：「インナーチャイルドをいやす」 6月：「まわりの人との関係性を見直す」...

こんにちは。アルーナクラリティブレスワークです。 母と子供の関係を考えるときに思い出すのが、私が一緒にブレスワークでワークした女性です。 彼女はクラスでも一番を争うほどの感じがいい人で、しかも美人。 きっとお母さんもすてきな人だろうと想像させるほどです。...

こんにちは。アルーナクラリティブレスワークです。 2月のグループセッションのテーマは「母親とあなたとの関係を探る」です。 あなたはお母さんとどのような関係ですか。お母さんの愛を常に感じている。お母さんはあなたがやりたいようにやらせてくれる。厳しすぎる。あなたに怒ってばっかり...

こんにちは。アルーナクラリティブレスワークの茂田です。 よく心理学の本などに、子供は親を選んで生まれてくると書いてあります。 この言葉は生まれてきた環境によっては受け入れがたいことではないでしょうか。100％OKと言える幸せな人はどのくらいいるのでしょう。...

1月13日（日）のブレスワークにご参加された皆様お疲れ様でした。 今回は新しい年の初めということで、瞑想やムーブメントに続いてブレスワークを行いました。 ムーブメントをすると自分で言うときによく思い出すことがあります。それは最初にシャスタ山でブレスワークをしたときのこと。前...

ヤフーニュースでムロツヨシさんが人たらしだという記事を読みました。小泉元首相にもお年玉をもらっていたという間柄だとか。 人たらしと呼ばれる人あなたの周りにもいませんか。愛想がよくってなんだか気づいたら相手の懐に入っている人。私の昔の上司がそういう人でした。取引先に海外から新...

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか。 私はいつもはお正月は自宅にこもるのですが、今年はなぜか富士急ハイランドに行ってきました。 富士急ハイランドといえば、絶叫系コースターの聖地。最後にジェットコースターに乗っ...

こんにちは。 2019年をどんな年にしようか、いろいろ考えている方も多いのではないでしょうか。 新しい手帳の白いページにはたくさんの可能性があるようでなんだか楽しいです。 実は2019年には友人とアメリカのセドナに行きたいね、と話しています。...

12月16日のブレスワーク体験東京にご参加いただきました皆様お疲れ様でした。今回は年末のやろうと思っていたことを手放すをテーマとしてブレスワークを行いました。やろうと思ってやらないエネルギーはどこにもつくことがない中途半端なエネルギーで、ああやろうと思っていたのにやらなかっ...

年末ももう秒読みに入りましたね。いかがお過ごしですか。 この時期になるとボーナスが多い少ないと考えて、転職したらいいのかなあと思ってしまう方もいるのではないでしょうか。 会社を辞めて、すぐに次の会社に転職する方もいれば、次の会社まで間がある方もいらっしゃいます。その時に前の...

私自身そばアレルギーがあるので、ネットでアレルギーの記事があるとつい見てしまいます。最近も飛行機内で出されたサンドイッチにゴマペーストが入っていてゴマアレルギーの方が大変な思いをしたという記事を読みました。それに対する本人のコメント、そして他の人のコメントもありました。...

ブレスワークを体験し続けると自分の体の中から不思議な感覚が沸き上がってきます。 インドネシアのバリのブレスワークリトリート参加者はこんな感覚があったと話しています。 例えば： - 変容 - 生き生きとする - 受け入れてもらえた - 親密さ - サポート -...

私たちは、生きていく中でいろいろなフィルターを身に着けてしまいます。フィルターは条件付けとも言いますが、実はつけている本人も気が付かないものです。 例えば同じメッセージを聞いているのに、違う反応をしてしまうこと。ある人がある決断をして、それがもとで大変な惨事になったとします...

オーストラリアのブリスベンに来ています。 昨日は友人の家に呼ばれてまして、さっそくブレスワークをしました。 集まった人たちは私の友人の年齢に合わせて？平均年齢70才くらい。さて、ブレスワークの説明をした後が大騒ぎでした。一時間もの長い時間横になれるかしら、足が高くないとだめ...

スペインイビザ島7 イビザでのリトリートも最終日を迎えることになりました。 約10日のクラリティブレスワークレベル1と2の最後を飾るのは許すワーク。 あなたには許せない人はいますか。今許せる人、もしかしたらいつか許せるかもしれない人。それは他人だったり、自分の中の許...

スペインのイビザ島でブレスワークをしています。今回はアシスタント。おとといでレベル1が終わり、昨日からレベル2が始まりました。 ずっと見ていて感じたのは、自分を変えようとする力の強さ。 クラリティブレスワークでは着床から始まり胎内記憶、幼少期にも遡って呼吸でエネルギーが滞っ...

スペインイビザ島6 最初にアメリカのシャスタ山で開催されたブレスワークでシュノーケルを持ってくるように言われたときは頭の中でハテナマークが飛び交いました。 そんな日はもう昔のこと。今はなんの疑問も持ちません。 シュノーケルはウオーターセッションで使います。二人組みになり一人...

スペインイビザ島5 昨日のブログで条件付けから解放されるということにふれました。条件付けとは何でしょうか。 英語で私達がコンディショニングというのは、私達がいる環境など私達が心のままに生きることを妨げている制限を指します。...

スペインイビザ島3 イビザ島でのリトリートも佳境に入ってきました。 今日は胎内記憶についてお話しします。私達が言葉を話す前の記憶は体や心にどのような影響を及ぼすのでしょう。 ネットや本でお母さんの胎内で双子だったのに、いろいろな事情で生まれてこなかった失われた片割れの事を聞...