あなたはスピリットアニマルを知っていますか。 一人に必ず一つ？一匹？はいるというアニマルだそうです。私が初めてスピリットアニマルという言葉を聞いたのはオーストラリアで、アボリジナルのシャーマンの儀式でスピリットアニマルを呼び出すそうです。...

ブレスワークプラクティショナーのページから あなたは感情を押し殺していませんか。痛み、悲しみ、怒り。。。いろいろな感情がありますが、感情を表現しないで飲み込んだり、なかったものにすると、それが次第に体の中に蓄積していって病気を引き起こすとも言われています。ストレスが引き起こ...

私が体験したブレスワークはクラリティブレスワークと呼ばれていて、カリフォルニア在住のダナ・デロングとアシャナ・ソラリスが行っているもの。リトリートで10日間毎日ブレスワークを行っていました。シャスタ山は有名なパワースポットとして知られていますが、そんな土地の気が強い場所で行...