ブレスワーク:8月のご案内

こんにちは。アルーナブレスワークです。 <行動したいけれど、どう行動したらいいかわからない人へ> 先日ブレスワークをして、行動する気になった!でもどう何を行動したらよいかわからない!という方がいました。 確かに。 自分がどう動いたら目標に近づけるのか、わからないことってあり...

自分を変える 新しい人生へ続く6つの旅

2021年秋クラス受付開始 心の底から自分を変えて行動していく人のための 自己変容型短期集中クラス あなたは密かにこんなことで悩んでいませんか。 ● 人生変えたいのになかなか変えられないんだよなあ・・・ ● このまま生きていって大丈夫? ● 起業で自分らしく生きれる?...

ブレスワーク: 2021年7月のご案内

こんにちは。アルーナブレスワークです。 ゴールでウィーク前に植えたトマトの苗にトマトが実り始めました・・・が、黄色です。 苗を買うときについてくる小さな説明の板?のようなものがない普通のトマトの苗だったので、赤いトマトができると思っていたのに。...

ストアカ池袋・巣鴨 オンライン自己啓発・ライフハック1位獲得しました!

祝 (#^.^#)!ストアカ池袋・巣鴨 オンライン自己啓発・ライフハック1位獲得しました! 2021年3月18日~4月17日 ブレスワークをサポートしていただいた皆さん、ありがとうございます。 これからもブレスワークを盛り上げていきましょう!

ブレスワーク:10月‐11月のご案内

こんにちは。 アルーナブレスワークです。 お元気にお過ごしですか? 私は例年にもれず夏から秋への移行がうまくできずじたばたしていました。 大体この時期体調を崩しちゃうんです。 おいしい季節が目の前になっているのに体調を崩しちゃうなんてね! なんとか元気になりました。...

ワタシのワタシによるワタシのためのワタシ革命2020ブレスワーク瞑想コーチング オンライン&対面

ホントのワタシってどんなだろうと思ったことはありませんか。 ● 周りの目を気にしないワタシ ● あるがままに生きているワタシ ● 鳥のように自由なワタシ この講座ではそんなワタシを取り戻すことを目指します! 長年の人生の中で体や心にこびりついた ...

スタジオはどこだ???

これまでもセミナーの場所探しはしたことがありましたが、スタジオを探すのは初めてで、さて、どんなスタジオを探したらよいものだろう、とちと考えました。今は和室で畳の部屋なので、少々体が座布団からずれても安心なのですが。 一番最初に考えたのは会議室。一般の会議室で机を片付けて、空...

ブレスワーク:9月のご案内

こんにちは。 アルーナブレスワークです。 皆さん、お元気ですか??? な、なんと、来月は9月ですよ。 知ってました? お盆もだらんと過ごし、猛暑なので冷房の中でのんびりしていたら、9月がもう間近になってしまいました。 ということは、年末ももうすぐ?やばい・・・ ...

宇宙とつながるブレスワーク個人セッション

(スピリチュアルな話が苦手な方はご遠慮ください) 本日は天王洲アイルの水音を聞きながらお送りします! 自分の故郷、自分の宇宙とつながりたいと思ったことはありますか。 宇宙なんてなんか怪しいし、宗教っぽくない? ま、そうですね。...

条件があるか、ないか、それが問題だ

あのですね・・・ ブレスワークのあと、その人はとても大切なものをそっと出すように話しをはじめました。 ぴかっと頭に豆電球がともったんですよ! 自分を愛するのに、条件いらなかったんだってね。 そして、にこっと笑いました! おー! すごい! そうそう、そうなんですよ!...

自分が持っているものを数えて

先日久しぶりに過去世を見ようと思ってワークをしてみたのですが、その途中で子供の頃の記憶にアクセスしました。私が2歳くらいで、三輪車に乗っていて、父が見守っているという場面が出てきました。実はこれは写真で持っていて、白黒なのですけれど、ワークの中で白黒の写真が映像になって動き...

オンラインでブレスワークってありですか???

こんにちは。 元気に呼吸していますか? 今これを読んでいるあなたは巷で流行っているオンライン講座ってどう思いますか。 リアルの講座と比べて参加しやすいでしょうか、それとも参加しにくいなと思いますか。 アルーナではブレスワークは個人セッションはオンラインでやっています。コロナ...

オンラインでブレスワークってありですか???

こんにちは。 元気に呼吸していますか? 今これを読んでいるあなたは巷で流行っているオンライン講座ってどう思いますか。 リアルの講座と比べて参加しやすいでしょうか、それとも参加しにくいなと思いますか。 アルーナではブレスワークは個人セッションはオンラインでやっています。コロナ...

コーヒーをやめたいと思ったことありますか  - 自分を変えるスイッチ

こんにちは。 先週末コロナで外出解除が解けた銀座に行ってきました。久しぶりに髪を切りにいったんですけれど、もう5年以上も私の髪を切っている美容師さん、新しい発見をしてしまいました。 なんと、甘いものを寝る前に食べてしまうらしんです。...

大切な自分を大切に受け止める 鼻が伝えてくれたメッセージ

こんにちは。 今日は曇っていましたね。少々雨も降っていました。 こんな日は・・・ゆったりとおいしいお茶でも飲みながら、本でも読みましょうか。 天気によって体調が左右されることってありませんか。 私もやはり晴れた日には調子がよくて、体が軽くて、曇りや雨の日は少々いまいち。...

人だけが呼吸を変えることができるという意味

世の中にはいろいろな呼吸法があります。そして歴史上も自己を変えていく方法の一つとして呼吸法が古今東西で実践されてきました。その根底にあるのは、人だけが意識で呼吸を変えることができるということ。 例えば犬が「いやあ、今日はちょっと落ち着きたいから腹式呼吸をしてみようか」とは残...

新月&呼吸法(ブレスワーク)で願いを叶える瞑想講座

新月のパワフルな流れに乗り、ブレスワーク(呼吸法)で潜在意識にアクセスしてあなたをアップグレードしませんか 12月26日の新月:山羊座( 老後の安定、対処法、責任、目標達成) <こんなことを学びます> ‐ もしあなたが、たくさんの感情という服を着て、服を着ている自分...

月への道を歩く旅人

私たちの体は月の影響を受けています、なんてこともう女性なら特にご存知ですよね。女性のみならず、男性も、動物たちも、自然も月の影響を受けています。だからこそ、古来から世界各国いろいろなパワースポットと呼ばれる場所で新月や満月の時にシャーマンが儀式をしたり、集会をしたりしていま...

9月23日午前の部を増枠しました

ブレスワークグループセッション9月23日午前の部を増枠しました。 テーマ:できないをできるに、できるをもっとできるに 9月23日(月)9:30-12:00 9月23日(月)13:30-16:00 あなたにはやろうとすごく決心していたのに、気が付いたら三日坊主だったというよう...